Cases, Ferran

El pequeño gran libro de la ansiedad : una guía práctica para vencerla paso a paso - México : Paidós, 2024 - 238 p.

978-607-569-702-4


ANSIEDAD--TRATAMIENTO
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
MINDFULNESS (PSICOLOGÍA)
ATENCIÓN PLENA (PSICOLOGÍA)