El pequeño gran libro de la ansiedad : una guía práctica para vencerla paso a paso
Cases, Ferran
El pequeño gran libro de la ansiedad : una guía práctica para vencerla paso a paso - México : Paidós, 2024 - 238 p.
978-607-569-702-4
ANSIEDAD--TRATAMIENTO
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
MINDFULNESS (PSICOLOGÍA)
ATENCIÓN PLENA (PSICOLOGÍA)
El pequeño gran libro de la ansiedad : una guía práctica para vencerla paso a paso - México : Paidós, 2024 - 238 p.
978-607-569-702-4
ANSIEDAD--TRATAMIENTO
EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN
MINDFULNESS (PSICOLOGÍA)
ATENCIÓN PLENA (PSICOLOGÍA)
